Mi inspirálhat, hogy elmenj edzésre?

A kérdés költői :), hát Te magad, de van 1-2 praktika, trükk, amely átsegíthet a gondon:

1. Barátkozz. :) A társaid a segítőid. Ők azok, akik a sensei-en kívül észreveszik, ha nem jössz edzésre. Ők azok, akik azon tűnődnek vajon miért hagysz ki 1-2 napot.

2. Tudd, hogy miért jársz? Tényleg, miért is jársz? Reggel mikor felkelsz, ismételd el magadban, magadnak: Ma megint egy jót edzek, mert edzeni jó.

3. Ha indulásnál semmi kedved, vedd elő kedvenc zenédet, ami felpörget, hallgass meg 1-2 számot, és uzsgyi edzeni!

4. Ha már a suliból/munkahelyről jössz közvetlenül, akkor vinned kell magaddal az edzőcuccot, ugye nem hiába?

5. Ne felejtsd el, a sensei mindig ott van, és mindig várja a tanítványait, tudod miért? Hogy Te jobb légy!

Úgyhogy azt ajánlom, ne rágódj a gondjaidon, emeld fel a feneked, és cipeld el az edzésre! Hagyd az ajtón kívül a kifogásokat, és akadályokat! Menj és eddzél egy jót, és ha megteszed, ÖRÜLJ, MERT MEGINT LEGYŐZTED AZ EGOD!!! EGY ÚJABB GYŐZELEM! :)

2015. DECEMBER 15.- Bruszt Mária